郑老头眉笑颜开,“习武不是一蹴而就,是循序渐进的,你先从基本功练起,练好了基本功再学招式。对了,你叫什么名”
典韦连忙报了姓名。
“典韦,这名字还不错。”郑老头转向浓眉青年,“孙山,你安排一下。”
“是,郑老。”孙山拱手一礼。
随后,孙山带着典韦来到院子的东角。
那里有四个人正在扎马步,头上顶着一个盛满水的白瓷碗。
这四人三男一女,全是十来岁的模样。
“他们都是这个月才入门的,你跟着他们一起训练。”
孙山摆出一个扎马步的姿势,“基本功一共十八式,扎马步,劈叉,五步拳,踢腿,鲤鱼打挺,空翻,全部要练,而且每一式都要练好。”
说着,孙山把十讲解要点。
扎马步最简单,两腿分开,微微蹲下,双脚尖转向前,重心下移,逐渐蹲深
劈叉,又称为一字马,分为横劈叉,侧劈叉。
这一式,女生比较容易练成,男生有不小的难度。
五步拳就是步法加拳法,分为弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
空翻也有多个姿势,前空翻,侧空翻,后空翻,以及连续前后空翻。
典韦认认真真看了遍,发现这些动作真的非常基础,很多动作甚至毫无难度,让他感觉有难度主要有劈叉,鲤鱼打挺,空翻。
“孙师兄,我要练到什么程度才算合格”典韦问了句。
“郑老说你合格,那你就合格了。”
孙山含含糊糊道,“一般的话,扎马步,你至少要能坚持一个时辰,其他各个基础动作要能做到位。”
典韦了然,“那一般要练多久才能合格”
“看你的天赋了。”孙山说道,“有人几天就全部学会了,有人要练三个月,也有人要练一年半载的。我遇到过一个人,整整在这混了五年都没有合格,那家伙太棒了,鲤鱼打挺这辈子都别想打起来。”
典韦脑海中不禁浮现一个大胖子鲤鱼打挺的画面,这,确实难为人了。
“好了,你自己开始练习吧,有什么不懂的就来问我。”孙山转身而去。
典韦深吸口气,拿起一个碗放在头顶,开始了扎马步。
他这一练
扎马步1
扎马步1
扎马步1
典韦眼前升起一连串的字迹,闪闪发光的字迹。
与此同时。
他浑身上下自然而然进入某种奇妙的状态,竟在不知不觉间,摆出了一个最标准的马步姿势。
之后便是保持这个姿势,看能坚持多长时间了。
典韦坚持了大概三分钟,双腿便发热,感觉不舒服起来。
而且随着时间推移,这种不舒服甚至是疼痛,呈几何倍增,令人难以忍受。
典韦瞥了眼旁边那四个人,他们也是一样,坚持不了多久,身体就开始左摇右晃,姿势变歪,有人头顶的碗都掉了下来。
典韦咬牙坚持。
扎马步1
扎马步1
光芒闪烁,犹如流星横空。
渐渐地,典韦已经能够清晰的感觉到双腿传来痛苦。
但,只要他咬牙坚持,他的身体内部,仿佛某种潜能被激发出来